KH Lifestyle Studio
Le lieu où la prévention devient un art de vivre
Le Kanda Health Lifestyle Studio est le premier centre physique né de la vision Kanda Health : mettre les habitudes de vie au cœur de la prévention santé, pour permettre à chacun de reprendre le pouvoir sur sa santé de manière simple, accessible et durable.
Notre mission est claire : accompagner chacun à agir sur les piliers essentiels du bien-être — le mouvement, l’alimentation, la santé mentale et la connexion à soi — pour cultiver une vie pleine d’énergie, d’équilibre et de sens.
Cours & séances
Dans notre espace dédié au mouvement, nous faisons du yoga, du Pilates et du renforcement musculaire de véritables outils de prévention santé.
Mais aussi de reconnexion, de prise de conscience, de calme et relaxation dans un quotidien où il est difficile de trouver des moments pour soi.
Nos pratiques sont pensées pour vous aider à retrouver de la fluidité, de la force fonctionnelle, une posture stable et une présence à vous-même.
Ici, pas de performance, pas de recherche de perfection :
juste un retour au corps et à l’esprit. Un espace pour respirer, s’ancrer, se renforcer et relâcher et aussi partager un moment ensemble
Consultations
Le Lifestyle Studio accueille également un espace entièrement dédié aux consultations individuelles, pour vous accompagner dans les moments clés de votre vie — ou simplement pour entretenir votre équilibre et votre bien-être.
Psychologues, diététiciens, lifestyle coachs vous reçoivent dans un cadre doux, confidentiel et sécurisant.
Leur mission : vous aider à comprendre, réajuster, équilibrer et avancer avec clarté et sérénité.
Chaque accompagnement est une invitation à :
- apaiser votre santé mentale,
- soutenir vos émotions et votre équilibre intérieur,
- améliorer votre relation à l’alimentation et à votre corps,
- renforcer vos ressources internes,
- vous reconnecter à ce qui vous fait du bien,
- trouver la meilleure façon d’optimiser les piliers de votre santé, vos habitudes de vie pour un bien-être au quotidien et pour des changements qui durent dans le temps.
Un espace pour déposer, respirer, comprendre et transformer — à chaque moment de votre parcours de vie.